Главная » Уход за кожей ног
15:40
Уход за кожей ног
Среди девушек бытует мнение, что за кожей ног следует ухаживать только в летний период. И это огромная ошибка. Ведь в зимнее время ноги подвергаются еще большему испытанию. Сухой холодный воздух на улице и теплый воздух в помещении – большой стресс для ног, поэтому первое правило ухода за кожей – увлажняющий крем. В зимний период необходим более жирное увлажняющее средство, в состав которого входят не только травы, но и витамины. 

Долгое время находясь в теплой и узкой обуви, ноги лишены доступа кислорода и нормального кровообращения. И это очень плохо, потому – что устают ноги, устает и весь организм. Хорошо если есть возможность переобуться в более удобную и свободную обувь. Ноги в сменной обуви не будут так уставать и отекать. При этом лучше всего двигать пальцами ног для того, чтобы улучшить кровообращение. 

Ванночки.
Если ноги устают постоянно, то могут возникать разные проблемы и заболевания. Поэтому, придя после трудного и долгого дня, необходимо побаловать ноги, сделав им солевые ванночки. Рецепт очень прост: 2 литра воды, 2 ст. л. морской соли. Вода при этом должна быть приятно теплой. Процедура должна продолжаться 20 – 25 минут. Затем вытереть ножки мягким полотенцем и нанести крем с маслом мяты и розмарина. Положить ноги на возвышение и отдохнуть.

Крем.
Есть еще одна проблема это сухость пяток. Уход за стопами и пятками ног – самая большая проблема. И чтобы от нее избавиться требуется смазывать стопы ног утром и вечером кремом, крем должен быть питательным, в состав которого входят масла облепихи, какао, тимьяна, шалфея, розмарина, а так – же витаминов: А и Е. При этом стопы слегка массировать. Никогда не забывайте, крем должен успокаивать и питать кожу стоп. Появились неприятные ощущения? Подошва стоп стала жесткой и шершавой. Необходима экстренная помощь. Необходимы массаж, маски, ванночки, компрессы. Можно сходить в салон и сделать все процедуры, а можно и дома народными средствами ими пользовались еще наши предки. Рецепты можно отыскать в книгах по народной медицине. 

Способ от усталости.
Когда наши ноги очень устали от обуви первым делом их необходимо помыть в теплой воде с мылом и смазать кремом или мазью с охлаждающим эффектом и выпить горячего чая с мятой.
Поделитесь материалом на своей странице в соц. сети, это поможет нам стать лучше. Спасибо!
Категория: О красоте | Просмотров: 3432 |